Provozní doba - recepce

Pondělí 7:00 - 22:00
Úterý 7:00 - 22:00
Středa 7:00 - 22:00
Čtvrtek 7:00 - 22:00
Pátek 7:00 - 22:00
Sobota 9:00 - 22:00
Neděle 9:00 - 22:00

Veleslavínova 6, 746 01 Opava
tel: +420 553 770 970, 725 045 190
e-mail: recepce@healthpark.cz

Úvodní stránka » Aerobic » rozvrh hodin

rozvrh hodin




ROZVRHY V AEROBNÍM SÁLE A VE FUNKČNÍ ZÓNĚ OD 1. 7. 2017

ROZPIS CVIČENÍ V AEROBNÍM SÁLE
 PONDĚLÍÚTERÝSTŘEDAČTVRTEK      PÁTEKSOBOTANEDĚLE
8.00              
8.30     REHABILITAČNÍ
PILATES

Naďa
8.30-9.30
       
8.45           KRUHOVÝ TRÉNINK 75 min.
Jana

8.45-10.00


9.00          
9.15          
9.30            
9.45              
10.00              
10.15              
12.00              
               
15.00              
15.30              
16.00              
16.15              
16.30   ZDRAVÁ ZÁDA KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ
Nada
16.30 - 17.30
         
16.45            
17.00   AQUA DANCE
Petra

17.00-18.00

       
17.15          
17.30            
17.45            
18.00              
18.15              
18.30 INTERVALOVÝ TRÉNINK
Jana

18.30-19.30

  ALPINNING
+ POSILOVÁNÍ
75 min.

Jana

18.30 - 19.45
ZDRAVÁ ZÁDA (SM SYSTÉM, BALL, FUNK. ZÓNA
Naďa
18.30 - 19.30
    REHABILITAČNÍ PILATES + CENTRUM
Naďa

18.30 - 19.30
18.45      
19.00 CHI-TONING
Lenka


19.00 - 20.00

   
19.15    
19.30          
19.45            
20.00              
20.15              
ROZPIS CVIČENÍ VE FUNKČNÍ ZÓNĚ
 PONDĚLÍÚTERÝSTŘEDAČTVRTEKPÁTEKSOBOTANEDĚLE
8.00              
8.30              
8.45              
9.00              
9.15              
9.30              
9.45              
10.00              
10.15              
12.00              
               
15.00              
15.30              
16.00              
16.15              
16.30              
16.45              
17.00              
17.15 FUNKČNÍ KRUHOVÝ TRÉNINK
75 min.
JANA
17.15 - 18.30
  FUNKČNÍ KRUHOVÝ TRÉNINK
75 min.
JANA
17.15 - 18.30
       
17.30          
17.45          
18.00          
18.15          
18.30             KRUHOVÝ TRÉNINK
LINDA
18.30 - 19.30
18.45     TRX®
PETR

18.45 - 19.45
     
19.00          
19.15          
19.30            
19.45              
20.00              
20.15              

Adresa: Veleslavínova 6, 746 01 Opava | Tel: 553 770 970 | E-mail: recepce@healthpark.cz

profil na facebooku