Provozní doba - recepce

Pondělí 7:00 - 21:00
Úterý 7:00 - 21:00
Středa 7:00 - 21:00
Čtvrtek 7:00 - 21:00
Pátek 7:00 - 21:00
Sobota 9:00 - 21:00
Neděle 9:00 - 21:00

Veleslavínova 6, 746 01 Opava
tel: +420 553 770 970, 725 045 190
e-mail: recepce@healthpark.cz

Úvodní stránka » Aerobic » rozvrh hodin

rozvrh hodin

Pozor změna :
Vyjímečně budou zrušeny hodiny v tyto dny:

3. 7. 2018 Zdravá záda kombi s Naďou
5. 7. 2018 Body balance s Vandou
5. 7. 2018 Ball+břicho, SM systém s Naďou
8. 7. 2018 Kruhový trénink s Janou
10. 7. 2018 Zdravá záda kombi s Naďou
11. 7. 2018 Rehabilitační pilates s Naďou
12. 7. 2018 Ball+břicho, Sm systém s Naďou
15. 7. 2018 Pilates+RHP s Naďou
17. 7. 2018 Zdravá záda kombi s Naďou
24. 7. 2018 Core training s Lenkou
26. 7. 2018 Core training s Lenkou
26. 7. 2018 Ball+břicho, Sm systém s Naďou
29. 7. 2018 Pilates + RHP s Naďou


Děkujeme za pochopení
Váš Health Park team





---------------------------------------------------------------------------------------------------------
ROZVRHY V AEROBNÍM SÁLE A VE FUNKČNÍ ZÓNĚ PLATNÉ OD 1. 7. 2018 


ROZPIS CVIČENÍ V AEROBNÍM SÁLE
 PONDĚLÍÚTERÝSTŘEDAČTVRTEK      PÁTEKSOBOTANEDĚLE
8.00              
8.30     REHABILITAČNÍ
PILATES

Naďa
8.30-9.30
CORE TRAINING
Lenka
8.30-9.30
12.7., 19.7., 2.8., 9.8.2018
     
8.45         KRUHOVÝ TRÉNINK 75 min.
Jana

8.45-10.00


9.00        
9.15        
9.30            
9.45              
10.00              
10.15              
12.00              
               
15.00              
15.30              
15.45              
16.00              
16.15              
16.30              
16.45   ZDRAVÁ ZÁDA KOMBI
Naďa
16.45 - 17.45
         
17.00            
17.15            
17.30     BODY BALANCE
Vanda
17.30-18.30
     
17.45            
18.00            
18.15            
18.30 CARDIO+
BŘICHO

Jana

18.30-19.30

  KRUHOVÝ TRÉNINK
75 min.

Jana

18.30 - 19.45
BALL+BŘICHO
Naďa
18.30 - 19.30
    PILATES+RHP
Naďa
18.30-19.30
18.45      
19.00 CORE TRAINING
Lenka

19.00 - 20.00

10.7., 17.7., 31.7., 7.8.2018
   
19.15    
19.30   SM SYSTÉM 
Naďa
19.30 - 20.30
     
19.45          
20.00            
20.15            
ROZPIS CVIČENÍ VE FUNKČNÍ ZÓNĚ
 PONDĚLÍÚTERÝSTŘEDAČTVRTEKPÁTEKSOBOTANEDĚLE
8.00              
8.30              
8.45              
9.00              
9.15              
9.30              
9.45              
10.00              
10.15              
12.00              
               
15.00              
15.30              
15.45              
16.00              
16.15              
16.30              
16.45              
17.00              
17.15 FUNKČNÍ KRUHOVÝ TRÉNINK
75 min.
JANA
17.15 - 18.30
  FUNKČNÍ KRUHOVÝ TRÉNINK
75 min.
JANA
17.15 - 18.30
       
17.20          
17.30          
17.45          
18.00          
18.15          
18.30          
18.45              
19.00              
19.15              
19.30              
19.45              
20.00              
20.15              

Adresa: Veleslavínova 6, 746 01 Opava | Tel: 553 770 970 | E-mail: recepce@healthpark.cz

profil na facebooku