Provozní doba - recepce

Pondělí 7:00 - 21:00
Úterý 7:00 - 21:00
Středa 7:00 - 21:00
Čtvrtek 7:00 - 21:00
Pátek 7:00 - 21:00
Sobota 9:00 - 21:00
Neděle 9:00 - 21:00

Veleslavínova 6, 746 01 Opava
tel: +420 553 770 970, 725 045 190
e-mail: recepce@healthpark.cz

Úvodní stránka » Aerobic » rozvrh hodin

rozvrh hodin



 
Pozor změna cvičení
DNE 17. 7. a 24. 7. 2019 bude BODY BALANCE od 17.15 - 18.15 hod.
Dne 18. 7. a 25. 7. 2019 BODY BALANCE ZRUŠENO.
Dne 20. 7. 2019 KRUHOVÝ TRÉNINK s Janou ZRUŠEN.
Děkujeme za pochopení

Váš Health Park team


   NABÍZÍME INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK S JANOU více informací na tel: 608 037 707

ROZPIS CVIČENÍ OD 1. ČERVENCE V AEROBNÍM SÁLE A VE FUNKČNÍ ZÓNĚ NALEZNETE zde

ROZPIS CVIČENÍ V AEROBNÍM SÁLE od  1. 7. 2019
 PONDĚLÍÚTERÝSTŘEDAČTVRTEK      PÁTEKSOBOTANEDĚLE
8.00   NOVINKA
HODINA
NA SLEPO
Jana



8.00-9.00
  NOVINKA
KRUHOVÝ
TRÉNINK
75 min.
Jana
08.00 - 9.15
     
8.30   REHABILITAČNÍ
PILATES

Naďa
8.30-9.30
     
8.45     KRUHOVÝ TRÉNINK 75 min.
Jana

8.45-10.00
od 14.7.2019

 
9.00      
9.15          
9.30            
9.45            
10.00              
10.15              
12.00              
               
15.00              
15.30              
15.45              
16.00              
16.15              
16.30   SM SYSTÉM
LANA
Naďa
16.30 - 17.30
         
16.45            
17.00            
17.15            
17.30   BALL+
BŘICHO
Naďa

17.30-18.30
         
17.45            
18.00            
18.15            
18.30 CARDIO+
BŘICHO

Jana

18.30-19.30

  ALPINNING®
+ POSILOVÁNÍ
75 min.

Jana

18.30 - 19.45
BODY
BALANCE
Vanda
18.30 - 19.30
     
18.45        
19.00 CORE TRAINING
Lenka

19.00 - 20.00


    REHABILITAČNÍ PILATES
Naďa

19.00 - 20.00


19.15    
19.30        
19.45          
20.00              
20.15              
ROZPIS CVIČENÍ VE FUNKČNÍ ZÓNĚ  od 1.7.2019
 PONDĚLÍÚTERÝSTŘEDAČTVRTEKPÁTEKSOBOTANEDĚLE
8.00   NOVINKA
HODINA NA SLEPO
Jana
8.00 - 9.00
  NOVINKA
KRUHOVÝ TRÉNINK
75 min.
Jana
8.00 - 9.15
     
8.30          
8.45          
9.00          
9.15              
9.30              
9.45              
10.00              
10.15              
12.00 TECHNICKÁ PŘESTÁVKA 11 - 12 hod.    
     
15.00              
15.30              
15.45              
16.00              
16.15              
16.30              
16.45              
17.00              
17.15 FUNKČNÍ KRUHOVÝ TRÉNINK
75 min.
Jana
17.15 - 18.30
  FUNKČNÍ KRUHOVÝ TRÉNINK
75 min.
Jana
17.15 - 18.30
       
17.20          
17.30          
17.45          
18.00          
18.15          
18.30          
18.45              
19.00              
19.15              
19.30              
19.45              
20.00              
20.15              

Adresa: Veleslavínova 6, 746 01 Opava | Tel: 553 770 970 | E-mail: recepce@healthpark.cz

profil na facebooku